Lain

7 Aplikasi iOS Penghitung Kalori Terbaik Di Tahun 2020

Kehilangan berat badan bisa menjadi tugas yang sulit, terutama jika Anda memutuskan untuk melakukan salah satu dari jumlah diet yang tak ada habisnya - Keto, 1200Is. menawarkan. Namun, Anda benar-benar tidak membutuhkan salah satu dari diet ini! Menurunkan berat badan adalah tentang menghitung kalori Anda dan tetap di bawah apa yang Anda butuhkan untuk sehari. Dengan mengingat hal itu, menurunkan berat badan bisa semudah mengunduh aplikasi penghitung kalori iOS.



Atur aplikasi penghitung kalori untuk ponsel Anda, dan itu akan secara otomatis memasukkan berapa banyak kalori yang Anda butuhkan sehari untuk mempertahankan berat badan Anda, dan kemudian menunjukkan kepada Anda kalori yang perlu Anda makan per hari untuk menurunkan berat badan. Ini benar-benar proses yang sederhana! Jika Anda mengikuti di bawah ini, kami akan menunjukkan kepada Anda aplikasi dengan peringkat teratas untuk menghitung kalori Anda.

Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik

Calorie Counter iOS Apps

satu. Penghitung Kalori Pal

Calorie Counter Pal adalah aplikasi modern yang tidak hanya memungkinkan Anda melacak kalori dengan mudah, tetapi juga membantu melacak sasaran kebugaran Anda.



Desain aplikasi ini cukup sederhana - Anda memiliki buku harian makanan, dengan kategori sarapan, makan siang, dan makan malam. Biasanya ada lanskap atau lingkungan yang bagus sebagai foto latar belakang.



Anda dapat mengklik tombol '+' di sebelah masing-masing makanan, untuk mencari melalui database besar pilihan makanan untuk ditambahkan ke buku harian Anda. Atau, Anda dapat menggunakan pemindai barcode terintegrasi untuk memindai kemasan produk yang Anda makan untuk mendapatkan pengukuran ukuran porsi yang tepat.

Selain pilihan pelacakan makanan yang ekspansif, Calorie Counter Pal juga membantu Anda memantau hal-hal seperti kalori yang terbakar, langkah yang diambil, dan bahkan memberi Anda informasi spesifik tentang berlari, jogging, bersepeda, dan jenis kegiatan lainnya. Salah satu aspek yang lebih unik dari Calorie Counter Pal adalah ia dilengkapi dengan pelacak diabetes dan glukosa, yang memberi Anda kemampuan untuk mengawasi kesehatan Anda lebih dekat.

Cobalah sendiri di tautan di bawah ini.

Unduh sekarang: sini

Calorie Counter iOS Apps

dua. Kehilangan barang tesebut!

The Lose It! aplikasi ini sangat mirip dengan MFP, tetapi dengan desain yang sedikit berbeda. Anda akan dapat dengan mudah memasukkan apa yang Anda miliki untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan bahkan untuk camilan. Kehilangan barang tesebut! mengambil informasi yang Anda berikan dan menunjukkan kepada Anda kalori yang perlu Anda makan untuk menurunkan berat badan, meskipun kami yakin Lose It! menggunakan rumus matematika yang sedikit berbeda dari MFP untuk menghitung angka itu.

Kehilangan barang tesebut! gratis untuk digunakan seperti halnya MFP, tetapi mereka memiliki langganan premium yang tersedia bagi mereka yang ingin melihat beberapa fitur dan data tambahan.

Unduh sekarang: sini

Calorie Counter iOS Apps

3. FatSecret

FatSecret memiliki tata letak yang mirip dengan MyFitnessPal dan Lose It !, tetapi ada beberapa perbedaan penting dengan aplikasi ini. Jadi, Anda mendapatkan buku harian makanan Anda, tetapi Anda juga memiliki akses ke database nutrisi yang besar, resep sehat, dan bahkan catatan olahraga! Berdasarkan latihan yang Anda lakukan, FatSecret menambahkan kalori pada apa yang Anda butuhkan untuk asupan harian Anda untuk menurunkan berat badan secara sehat. Pemindai kode batang dibuat di dalam aplikasi untuk melacak makanan dengan lebih akurat.

Unduh sekarang: sini

Calorie Counter iOS Apps

Empat Cron-o-meter

Cron-o-meter sangat membantu untuk berbagai faktor. Seperti banyak aplikasi penghitung kalori, Anda mendapatkan buku harian makanan Anda di halaman depan. Ini sangat mudah digunakan, dan bahkan akan menunjukkan kepada Anda rincian nutrisi Anda - misalnya untuk karbohidrat, protein, lemak, dll. Cron-o-meter bahkan akan bekerja dengan diet spesifik yang Anda gunakan, mengubah nutrisi makro apa yang Anda butuhkan pada harian.

Ada banyak faktor berbeda yang dapat Anda beri tahu Cron-o-meter - misalnya, Anda hamil: Anda dapat memasukkannya ke dalam aplikasi, dan Cron-o-meter juga akan mengubah jenis nutrisi apa yang Anda butuhkan berdasarkan di luar standar nutrisi nasional (yaitu jika Anda sedang hamil, mungkin merekomendasikan lebih banyak zat besi dalam diet Anda).

Unduh sekarang: sini

Calorie Counter iOS Apps

5. SparkPeople

Terakhir, tetapi tentu tidak kalah pentingnya, kami memiliki SparkPeople. Ini adalah aplikasi penghitungan kalori berfitur lengkap dengan buku harian makanan. Anda dapat masuk dalam aktivitas dan tujuan dengan itu. Hal yang baik tentang SparkPeople adalah pasti lebih berorientasi pada tujuan daripada aplikasi lainnya dalam daftar ini, yang disukai oleh mereka yang suka mencapai hal-hal dan mencoret hal-hal dari daftar.

SparkPeople sangat mudah digunakan, dan jika Anda makan hal yang sama secara teratur, atau dari hari ke hari, ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat dan mudah menyalin apa yang Anda makan dari hari sebelumnya ke hari saat ini.

Unduh sekarang: sini

Calorie Counter iOS Apps

6. MyFitnessPal

Aplikasi pertama yang harus Anda pertimbangkan adalah sangat populer. MyFitnessPal adalah aplikasi yang sangat rapi yang akan mengambil informasi Anda, dan kemudian menunjukkan kepada Anda berapa banyak kalori yang Anda perlu makan per hari untuk menurunkan berat badan, semuanya didasarkan pada informasi itu. Anda dapat dengan mudah menambahkan sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan - MFP memiliki basis data besar yang akan memungkinkan Anda mencari makanan dan menunjukkan berapa banyak kalori yang dimilikinya. Untuk angka yang lebih akurat, Anda bisa menggunakan pemindai barcode untuk memindai makanan yang Anda makan dengan UPC pada paket. MFP bahkan akan membiarkan Anda melacak air Anda.

Kami sangat menyukai MFP karena memiliki cara mudah untuk melacak perkembangan berat badan Anda. Dengan menggunakan grafik grafik yang dibuat secara otomatis, ini akan menunjukkan kepada Anda berapa banyak berat yang hilang sejak Anda mulai menggunakan aplikasi ini. Ada beberapa fitur premium dengan MFP, tetapi dapat digunakan sepenuhnya gratis.

Unduh sekarang: sini

Calorie Counter iOS Apps

7. CalorieCounter +

NutraCheck's CalorieCounter + adalah pilihan yang sempurna bagi mereka yang memiliki hari-hari sibuk dan perlu melacak kalori yang mereka makan atau sudah makan dalam sekejap. CalorieCounter + membuatnya cepat dan mudah, memungkinkan Anda memindai barcode untuk pengukuran paling akurat, dan bahkan memungkinkan Anda untuk mencari melalui basis data makanan besar-besaran untuk membantu Anda memperkirakan kalori pada apa yang Anda makan untuk sarapan, makan siang, makan malam, atau untuk camilan .

Salah satu hal yang membedakan CalorieCounter + NutraCheck dari yang lain adalah bahwa ya, mereka memiliki basis data makanan yang besar, tetapi daftar mereka bahkan memiliki gambar untuk membantu Anda menentukan perkiraan yang lebih baik. Penghitung Kalori + tautan dengan Fitbit, memungkinkan Anda untuk menetapkan tujuan diet dan kebugaran, dan dilengkapi dengan antarmuka pengguna yang mudah digunakan.

Unduh sekarang: sini

Vonis Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik

Seperti yang Anda lihat, ada banyak aplikasi iOS penghitung kalori yang tersedia di App Store - semua ini akan memenuhi kebutuhan Anda. Layak hanya mengambil satu, mencobanya, dan melihat apakah Anda menyukainya. Kami mungkin menyarankan Anda mencoba MyFitnessPal terlebih dahulu, karena memang memiliki antarmuka pengguna terbaik; namun, aplikasi seperti Calorie Counter Pal akan memberi Anda sarana untuk melihat wawasan lebih dalam tentang latihan dan kalori yang dibakar di siang hari.

Apa aplikasi iOS penghitung kalori favorit Anda? Beri tahu kami, dan mungkin berakhir pada hitungan mundur kami!

Kami akan menerima komisi penjualan jika Anda membeli barang menggunakan tautan kami. Belajarlah lagi.